O Grupo da Melhor Idade do Posto Chácaras realizou, na última semana, um encontro especial com atividades voltadas à valorização da terceira idade, à promoção de hábitos saudáveis e ao cuidado com a saúde. A programação também abordou o Dia do Idoso, celebrado em 1º de outubro, e a campanha Outubro Rosa.

A programação teve início com uma atividade de alongamento e seguiu com dinâmicas voltadas ao bem-estar e à reflexão. Uma delas utilizou um barbante para trabalhar a valorização dessa fase da vida, enquanto a dinâmica do balão frágil reforçou a importância dos hábitos saudáveis e dos cuidados com a saúde.

Para estimular a cognição, o raciocínio e a memória, os participantes também participaram de um jogo da memória. Outro momento de destaque foi a construção do Mural das Emoções, em que cada integrante escolheu uma palavra para representar o sentimento vivenciado naquele momento.

O encontro contou ainda com a distribuição de brindes e lanches. Com boa adesão, a atividade proporcionou um momento de convivência, troca de experiências e aprendizado coletivo entre os participantes.

Fotos: Louíse F. Tasca